Dieta bez treningu

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 155

Witam.
Mam takie mianowicie pytanie. Czy warta jest dieta bez ćwiczeń ? . Ćwiczyć nie mogę z powodu przesilenia kręgosłupa. Mam 2 miesiące rehabilitacji i chce ten czas wykorzystać na stworzenie odpowiedniej masy aby później przetworzyć ja na wygląd i siłe.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

jedynie redukcja,

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

spartanin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 155

Nie bardzo co jest redukować :) czyli nie warto ?

...

kopfsztanga

Ekspert

Szacuny 148 Napisanych postów 878 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46176

bez treningu nadwyzka kaloryczna bedzie odkladana tylko w postaci tkanki tluszczowej, wiec nie warto:)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

j/w zaczniesz masowac jak bedzie mozliwosc trenowac silowo

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

spartanin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 155

Ok. Dziękuje bardzo za pomoc czyli wezmę się za rehabilitacje a później połączę dietę z ćwiczeniami :)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12026 Napisanych postów 160405 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234280

dokladnie

na razie trzymaj sobie bilans zerowy i staraj sie dopracowac diete

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

spartanin99

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 155

Ok. Dziękuje za rady. Dieta gotowa tylko czeka na restart pleców :)

Zmieniony przez - spartanin99 w dniu 2015-05-09 14:25:05

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Maksymalne wyciskanie

Następny temat

Suplementacja

Polecane artykuły

Dieta bez treningu

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Maksymalne wyciskanie

Suplementacja

Jak trenować nogi w domu? Wypróbuj Skater squat!

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego

Czy warunki w jakich trenujemy mają wpływ na efekty?

7 ćwiczeń na plecy, których być może wcześniej nie znałeś