...
Napisał(a)
A wiec panowie mam diete ustawiona w500 b275 t125.korzystam z programu my fitness spal i np jedzac ryz wskazuje wartosci 80wegli i 14 bialka (to jest przyklad )) podobnie jest z owsiana np 60wegli i 10bialka i 5tlusCzy . Po rozmowie wczoraj z trenerem mowi mi ze tego sie tak nieliczy tylko liczymy np w ryzu same wegle bez bialka i tluszczy tak samo w owsiance czyli tylko pojedyncze sklady jak jesz wegle to wegle liczyc a jak bialko to tylko bialjo mam nadzieje ze zrozumieliscie o co mi chodI i powiedzie jak to rrzeczywiście liczyc ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- uczulenie od słońca- co robić?
- CO NAJLEPIEJ JEŚC NA ŚNIADANIE I NA KOLACJE
- Dla wszystkich ktorzy lubia "poledwice drobiowa i inne tradycyjne wedliny"
- Smalec,Olej,Masło czy Margaryna? na czym smażyć najlepiej.
- Chore jelita dieta lekkostrawna prosze o pomoc
- Marcelll walka zdjęcia str: 15, 19, 20, 35, 58, 72 podsumowanie 124
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wlicza sie wszystko bialko roslinne, tluszcze roslinne etc.
produkt traktuje sie calosiowo, a nie tylko pod katem zrodla makroskladnika ktorego jest najwiecej.
a trenerowi mozesz podpowiedziec by jak najszybciej wybral sie na kurs z podstaw dietetyki, tylko taki dla nowicjusza, gdzie omawia sie czym sa weglowodany, bialka czy tez tluszcze
produkt traktuje sie calosiowo, a nie tylko pod katem zrodla makroskladnika ktorego jest najwiecej.
a trenerowi mozesz podpowiedziec by jak najszybciej wybral sie na kurs z podstaw dietetyki, tylko taki dla nowicjusza, gdzie omawia sie czym sa weglowodany, bialka czy tez tluszcze
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jak się nie mylę co do trenera, to ten trener sam kursy prowadzi, pomiędzy sesjami płakania w TVNie i kręcenia filmików na yt. Albo jakiś jego uczeń/podopieczny.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
Jakie tłuszcze są w końcu zdrowe w naszej diecie? Nasycone,nienasycone,wielonienasyco
Następny temat
Połączenie spalaczy, redukcja z 95kg
Polecane artykuły