Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?)
pobódka 5, praca 8x5dni jako spawacz, praca od 6 sniadanie 9 kawa 11, traning siłowy i biegi naprzemiennie okolo 16-17,
Uprawiane sporty, częstość i intensywność treningów, staż treningowy, sprzęt którym dysponuję (wyposażenie siłowni)
Siłownia, bieganie. siłownia domowa ale jest wszystko trzeba aby cwiczyc. ławeczka z regulacja wysokosci równiez ujemny, chantle, gryfy łamane i proste 400kg nakładu, drazek porecze do tricepsu modlitewnik i wyciag góry jak i dolny, prasa do nóg
Stosowane wcześniej diety, ich wpływ na sylwetkę, obecne odżywianie
wczesniej diety wysokobialkowe przy ciezkiej pracy fizycznej ze srodkiem pes alphamine który chyba juz na mnie nie dziala a dawal mi nawet -7kg w 42dni.
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
96
Witam.
Potrzebuje opinii osób obeznanych ze spalaczami tłuszczu.
Co sądzicie o takim połączeniu: Dynamic Thermocore + Vanilean + AD-3 lub Dynamic Thermocore + Lean Fx i AD-3.
To połaczenie mam z reg forum
Prosze o opinie i porade w sprawie ich dawkowania.
potrzebuje jedynie opinii ich połączenia a nie pytań o staż wiek itd. Licze na żetelne i szczere odpowiedzi. z góry dziękuję
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-05-14 22:03:30
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
96
tak link do ponad 40 stron rozmów gdzie ja potrzebuje odpowiedzi na konkretne pytanie. wiec skoro jest to osoba kompetentna to nie widze problemu aby napisal w prost odpowiedz zamiast smiecic linkami. ktos kto by szukal by odpowiedzi o te same łaczenie spalaczy mial by gotowa odpoweidz a tak co? liczylem tu na fachowa porade a nie mydlenie oczu.
Szacuny
359
Napisanych postów
3054
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
83638
Właśnie po to żeby na forum nie było śmiecenia takimi tematami jak ten, powstał temat dotyczący spalaczy który podał Koniu. Ludzie podają tam ankietę, potrzebne informacje, swoje pytanie i otrzymują poźniej odpowiedź co i jak. Sam tam zadałem pytanie i POLECAM. Tu nie ma mydlenia oczu ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Wiek
34 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
96
tez zadalem je, tylko jak wpisze teraz w googl Vanilean to wyskakuje moje zapytanie o polaczenie spalaczy. to łaczenie jest z rankingu spalaczy z innego forum wiec gdy uzyskam odp pod linkiem gdzie je zadalem to ja i tak tu wkleje.
elektryczny21
Krzysztof Piekarz
Koniu151
Steven_99
