SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Oxadrol Shree Venkatesh

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8408

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

28

Waga

84

Wzrost

180

Obwód ramienia

40

Obwód klatki

115

Obwód uda

60

Obwód talii

92

Staż na siłowni

3 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

5 posiłkow: 4 jajka dziennie,100g pieczywa pelnoziarnistego 400g kurczaka 160g ryzu brązowego 250g twarogu,warzywa,owoce

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

to jest 1 cykl

Opisz swój plan treningowy

kazda partia raz w tygodniu

Cel cyklu

wiadomo ,nabrac miesnia i spalic tluszcz

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

brak

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

20-35 niewiem dokladnie niemierzylem ,ale brzucha troche mam

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

cale zycie grubas ,od kiedy wzielem sie za sport najpierw schudlem 20kg ,pozniej 10kg nabrałem od silowni

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

troche łysieje ale to genetyczne u mnie w rodzinie

PPM (podstawowa przemiana materii)

srednia

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

klatka 95 ,martwy 120 ,przysiadow nierobie ale planuje zacząc:)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 60 Wiek 37 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3363
lodzianin1
) celuj w coś innego płacisz kupe kasy za srodek który (przy ori) jest kosmetykiem




wiem ze za cene 200 tabletek tej niby oxy mialbym prawie na cykl meta+ teść + deka , mi niechodzi o pieniądze ostatnich niewydaje ,chodzi mi o skutki uboczne ,stąd wybór padl na oxe . no nic jade jutro do labolatorium i sprawdze co jest w tej pomarańczowej tabletce. napisze co wyszlo .

Pozdrawiam i dziękuje za porady :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 48 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 244
Mam wersje z białymi tabletkami (Oxadrol Shree Venkatesh) do cyklu redukcyjnego. Słyszałem z dobrego źródła że ładnie ubija mięśnie. Napiszę jakie efekty za miesiąc.



Zmieniony przez - piotrek255 w dniu 2016-03-11 23:11:28
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pare pytan od totalnego laika

Następny temat

Jak to teraz rozpisać zeby miało to ręce i nogi :)

WHEY premium