norbi961
Przeczytałem ten artykuł https://www.sfd.pl/[ART]_Pierwszy_rok_treningów_-t906985.html i zastanawiam się czy jest szansa żeby wytrzymać ćwiczenie co drugi dzień: wyciskanie, przysiad, martwy ciąg, wiosłowanie? Autor poleca tę formę treningu, lecz budzi ona moje lekkie wątpliwości, gdyż są to ćwiczenia dosyć męczące, a co dopiero ich połączenie... Jaka jest wasza opinia?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
170
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
1827
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Jak najbardziej jest ok, jest to podstawowy plan FBW.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12092
Napisanych postów
160556
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234910
Jak nie przesadzisz z objetoscia to jak najbardziej ok
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
