SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rozpiska

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1586

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

32

Waga

87

Wzrost

188

Obwód ramienia

35

Obwód klatki

109

Obwód uda

94

Obwód talii

88

Staż na siłowni

ponad rok

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Śniadanie: 60,88W, 45B, 0,5T 608kcal 2x Posiłek: 156W, 60B 0,5T 700kcal Miedzy posiłkami przekąski lub odrzywka,owoce itd?kcal Przed snem odrzywka 25,17b 0,88w 0,43t 108kcal

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

wino

Opisz swój plan treningowy

3xtydzien

Cel cyklu

12kg suchej masy

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

wino 12 tygodni

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

18

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

szczupły, wysportowany. szybka przemiana materii

Stan zdrowia

good

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

1987

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

75,90,100
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 50 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 262
Witam!czy hcg mozna wziasc 14 dni po ostatnim tesciu?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94381 Napisanych postów 364300 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668720
adam załóż swój temat wraz z ankietą rozpisanym cyklem bo po teściu to mówi nie wiele

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 159
Czy boostery testosteronu są wskazane po test czy dac sobie spokój?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 159
Musze zamienic testa cypionate na Testosterone Enanthate 250mg/ml x 1 1ml I pytanie czy odblok taki sam?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak to teraz rozpisać zeby miało to ręce i nogi :)

Następny temat

pierwszy cykl

WHEY premium