Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b 2.5 w.2.t0.5
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
Prop/enan+meta+wino/wino+meta
Opisz swój plan treningowy
Pon /wt/czw/pt Crossfit+FBW+2x w tyg rowerek 20min
Cel cyklu
redukcja tluszczu
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
enan+meta+wino rok czasu odstep
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
nwm cos kolo 20%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
tycia
Stan zdrowia
b dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
brak
PPM (podstawowa przemiana materii)
2500kcal
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
klatka 130 mc 180 siad 150
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Clen+t3 bez podkladu testa
T3 1-6(8)non stop
Clen 2tyg on/off
Trening crossfit +Fbw +cardio
Moje pytanie brzmi czy ma sens taki cykl bez podkladu testa i czy dobre dawkowanie dzieki z gory za odp.
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Zdaje sobie z tego sprawe a co do miesa to nadrobie na jesieni bo tez szykuje cos specjalnego :) ale poki co chce zredukowac do minimum :) wiec jak moge smialo leciec taki cykl ofc liczac sie ze spadnie tez miesnia troche?
Szacuny
5
Napisanych postów
546
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4232
Tez wlasnie tak zrobie na samym clenie zrobie cykl robile juz na clenie i musze pow ze poszlo ladnie a teraz z taka aktywnoscia fizyczna jaka mam to bedzie o niebo lepiej wiec lece na samym clenie :)zaczynam za 2tyg .Zdjecia dam z poczatku cyklu i bede wstawial co 2 tyg.