Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5170
Witam!
Jaka jest wasza opinia na temat połączenia street workout'u i siłownii?
Obecnie trenuje splitem 4x w tygodniu. Czy optymalnym rozwiązaniem byłoby gdybym chodził na siłownie pon-czw, a sobote przeznaczył na street workout? Głównie chodzi mi o naukę "tricków" typu human flag, invisible stairs pullup itp
Szacuny
1
Napisanych postów
235
Wiek
28 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
5170
Chciałbym żeby street workout był tylko takim dodatkiem do siłownii, nie czymś na czym będę się skupiał. Głównie zależy mi na rozbudowie sylwetki, a jak wiadomo na siłownii mamy co do tego większy potencjał.