...
Napisał(a)
Bo jeżeli jest zbyt mało kalorii a tutaj jest zbyt mało i widać to na pierwszy rzut oka to waga także nie będzie lecieć bo organizm się broni :)
...
Napisał(a)
Czyli podbic kalorie? Teraz nie pracuje i siedze w domu i oprócz silowni noe mam zadnego ruchu wiec podbijac kalorie?
...
Napisał(a)
waga stoi bo masz rozpiskę diety do dupy, co omawiamy od 10 postów, to czy się "broni" to już teoria dyskusyjna.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Wiec co zmienic w diecie podbic kalorie weglowodanami?Podbic o te 500kcal o ktorych pisales?Moge wtedy dac np ryz w posilku przedtreningowym i dodac wegli do posilku z twarogiem?
...
Napisał(a)
Wszystko napisałem już w poprzednich postach.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły