FrenczKiss
Hmmm nie wiem, miał ktoś z was taką przypadłosć? Ból w okolicy naramienego i klatki, nie ma bólu przy rotacjach , wznosach i krążeniach ramion, ból zazwyczaj towarzyszy przy spoczynku, lub po zakończonym wysiłku fizycznym lub pracy wykonywanej ręką.
W tych ćwiczeniach ciągnie mnie dziwnie naramienny:
Martwy ciąg ( TU WYSTĘPUJE GDY STOJĘ JUŻ PROSTO I ŚCIĄGAM ŁOPATKI Z TYŁU)
Przyciąganie uchwytu do klatki na wyciągu leżąc ( TU POJAWIA SIĘ PRAWIE W CAŁEJ FAZIE RUCHU )
Wstawiam zdjęcie żeby pokazać miejsce bólu.
W tych ćwiczeniach ciągnie mnie dziwnie naramienny:
Martwy ciąg ( TU WYSTĘPUJE GDY STOJĘ JUŻ PROSTO I ŚCIĄGAM ŁOPATKI Z TYŁU)
Przyciąganie uchwytu do klatki na wyciągu leżąc ( TU POJAWIA SIĘ PRAWIE W CAŁEJ FAZIE RUCHU )
Wstawiam zdjęcie żeby pokazać miejsce bólu.
Krzysztof Piekarz
cynik75
