mam problem z dieta POMOCY

Ok, a teraz ułóż przykładową dietę bazując na lekturze forum, a my popatrzymy, doradzimy.

Tomek kortrijk

albo obrazili sie ze niemoglem odpisac , ale niemialem jak bo brak internetu

A teraz będziesz miał internet na długo?
Wyglądasz jak zdrowy chłop.
Na wygląd fit musisz trochę mniej jeść i pić słodkich napojów.

Ja nie wiem czego autor sie po nas spodziewa. Ze podamy wszystko na tacy ugotujemy i pozmywamy naczynia? Mam wrazenie jakby rozmowa toczyla sie z osoba opozniona w rozwoju. My tu doraszamy a nie robimy wszystko za innych. Napisalem gdzie szukac o diecie, inni tez pisali. A jal chcesz miec gotowy plan to idz na potreningu.pl i im ZAPLAC to Ci uloza plan treningowy i diete. Odpisywanie Tobie nie ma sensu bo i tak masz problemy ze zrozumieniem co sie do Ciebie pisze. I jeszcze jedno: nie masz 15% bf. Wzrost tez raz podajesz 176 cm innym razem 172 cm. Sory ale ja nie wisze sensu w odpisywaniu Ci. Pozdrawiam i zycze powodzenia

Zmieniony przez - ten_nowy2 w dniu 2015-05-31 09:15:01

shadow78

Ok, a teraz ułóż przykładową dietę bazując na lekturze forum, a my popatrzymy, doradzimy.

Jego wzrok selektywnie odrzuca tego typu wpisy

ten_nowy2

shadow78

Ok, a teraz ułóż przykładową dietę bazując na lekturze forum, a my popatrzymy, doradzimy.

Jego wzrok selektywnie odrzuca tego typu wpisy

Na to wygląda, ale dajmy mu szansę, może się zreflektuje.