Potrzebuje diety na mase.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 672

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kubala607

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 664

Witam, pomoże mi ktoś ułożyć dietę na mase?
to jest moje zapotrzebowanie:

Mam ułożony trening ale moja dieta nie przynosi efektów może ktoś pomoże :) ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637

1,5 kg tygodniowo to będzie tłuszcz, zacznij od obesnego odżywiania, np co wczoraj zjadłeś wg tego https://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

I coś o sobie opisz wiek, waga, wzrost itp

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Ekspert-SFD

Ekspert

Szacuny 134 Napisanych postów 20191 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 69241

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

DIETA NA MASĘ DO OCENY

Następny temat

Wyjście z redukcji pytania?

Polecane artykuły

Potrzebuje diety na mase.

Odżywianie i Odchudzanie

DIETA NA MASĘ DO OCENY

Wyjście z redukcji pytania?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Trening na redukcję tkanki tłuszczowej - jakie ćwiczenia najlepiej odchudzają?