SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Różne pory posiłków - ma jakiś wpływ?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 716

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez anubis84 z działu Szybkie pytania bez logowania.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 403
Witam,
jestem na masie, ale ze względu na uczelnię, parę dni w tygodniu jjem mało regularnie, ale staram się wcisnąć wszystkie posiłki w ciągu dnia.
Wygląda to tak, pory posiłków:
7, 11-12, 15-16, 18-19, 21:30, 23

Pierwsze posiłki jjem z większą przerwą, a pod koniec dnia muszę wcisnąć ostatni. Nie jest tak codzinnie, jakieś 3-4 dni.
Może to tak wyglądać, i ma jakiś duży wpływ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17701 Napisanych postów 132148 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460637
pora posiłku nie ma wpływu, jedz wtedy gdy masz czas

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 126 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2527
wazne by makro sie zgadzaly, no ale tez min 4posilki musza byc...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

praca vs silownia

Następny temat

Jak poprawić rzeźbę?

WHEY premium