frizzbiee
Witam, postanowiłem przerzucić się na diete redukcyjną, bogatą w białko i uboga w węglowodany, oto co wymyśliłem. Wszystkie poprawki mile widziane :D Warto zakupić do tego jeszcze jakiś spalacz tłuszczu? Jak tak to poproszę o tanią propozycje :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
154
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Bolo0002
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
432
Jakie jest twoje zapotrzebowanie? Co do spalacza polecam trec-a clean burexin (najlepszy jaki stosowałem )
Boloo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
154
Moje zapotrzebowanie to około 3300kcal dziennie - tak, wiem że bardzo dużo odjąłem, ale wiem także z doświadczenia poprzednich diet, że jak bede dostarczał założmy po 2700/2800 kcal to i tak nie bede chudł ;/ dlatego zdecydowałem się spróbowac wysokobiałkowej z 2400 kcal :D
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9050
Napisanych postów
82726
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699698
Bolo0002Jakie jest twoje zapotrzebowanie? Co do spalacza polecam trec-a clean burexin (najlepszy jaki stosowałem )
w tym wieku to chyba zbyt dużo tych spalaczy nie przetestowałeś???
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
154
Chyba lepiej by było dodać spalacz tłuszczu gdzieś w połowie redukcji jak beda mniejsze efekty, z tego co wyczytałem. Mam racje? :P
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12041
Napisanych postów
160432
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234391
Jaka masa ciala i wzrost?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
154
wzrost: 187cm, waga: ok.76kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
21
Wiek
24 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
154
bump
