Czy robić low carb i refeed?

Witam tak jak w temacie chciał bym sie dowiedzieć od fachowców czy robić low carb i kolejno refeed? Jestem aktualnie na 1800 kcal na redukcji. Trochę cieżko jest ale jeszcze daje radę. Aktualna waga to 74 kg formę planuje na czerwiec wiec już mało czasu zeby cos zmienić. Myślałem zeby właśnie ostatnie tygodnie robić low carb i refeed.

Mam jeszcze pytanie odnośnie sylwetki (dołączam zdjęcie) czy waszym zdaniem siedzi dużo wody pod skóra?