łączenie treningów

Witam!
Chciałem zapytać czy mogę połączyć wykonywanie programów 100 pompek, 30 podciągnięć , 300 brzuszków i 300 przysiadów i wykonywac je jednocześnie, czyli np. w pon.: pompki i przysiady, wtorek.: podciąganie i brzuszki itd. Nie bedzię to zbyt męczące dla organizmu i nie doprowadzi do katabolizmu? dodam tez że jestem na redukcji i dodatkowo wykonuję też aeroby/interwały.

Nikt ci nie zabroni łączyć ale te 'programy treningowe' są bardzo słabe, lepiej weź się za jakieś dobre FBW a dużo lepiej na tym wyjdziesz,