SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Masa czy rzeźba

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2194

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

17

Wzrost

78

Staż treningowy

180

Obwód pasa

5 miesięcy

Obwód klatki piersiowej

85

Obwód uda

96

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

57
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 1188 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 17623
Ułóż na te 3400kcal dietę, i obserwuj jak będzie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena i Sugestie dieta na masę 15 lat.

Następny temat

15 lat, niska waga, chude ręce i całe ciało. Problem z nabraniem masy.

WHEY premium