Łączenie plyometryki z treningiem na siłowni

Witam. Od pewnego czasu mam pewien problem. Czy można łączyć trening na siłowni z treningiem plyometrycznym? Miałoby to wyglądać jakoś tak - zwykły trening siłowy FBW, a zaraz po nim trening plyometryczny na dolną część ciała.
Czy nie byłoby to zbyt dużym obciążeniem dla organizmu?
Dodam, że zależy mi w dużym stopniu na zwiększeniu wyskoku.

Ja bym robil w dzien wolny od typowego silowego

Poniedziałek - trening siłowy
Wtorek - plyometryka
Środa - trening siłowy
Czwartek - plyometryka
Piątek - trening siłowy
Sobota - plyometryka
Mogłoby to tak wyglądać?