Wyizolowanie

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 412 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2588

Mam pytanie od kumpeli: jak wyizolować w domu! mięśnie posladkowe małe i średnie?
CZy unoszenie nogi w bok z obciążeniem 2kg stojąc da jakieś rezultaty?

"Kopernik też była kobietą!"

"Kopernik też była kobietą!"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Michail ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 212 Napisanych postów 48745 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 91090

W bok, do tyłu, z prosta nogąś i z ugiętą nogą- kombinacji jest wiele, ale to raczej do "Fitness" temacik

ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE"
http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120

KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat