Low Carb - redukcja , białko

na początek podam swoje dane:
cel: redukcja tkanki tłuszczowej
wiek: 30
wzrost 176cm
waga 79kg
aktywnosc: duża (3-5 treningow)

witam,
jestem na diecie LC i trzymam bilans na poziomie 2400kcal dziennie, moje planowe makro dzienne to:
B - 220g
W - 50-70g (tylko z warzyw badź nabiału)
T - 100g
często zdarza mi się przekroczyć wartość białka i dojechać nawet do 280g zachowując ogólny bilans kaloryczny poniżej założonych 2400.
Moje pytanie: czy aż tak duży nadmiar białka w organizmie jest w stanie zatrzymać / negatywnie wpłynąć na moją redukcję ?
może jakieś artykuły na ten tema ? bo nie za bardzo mogę znaleźć info

jak jesteś zdrowy nic Ci się nie stanie, jednak ze względów ekonomicznych jak i ze względu na fakt, że taka ilość nie jest Ci potrzebna i znaczna część będzie przerobiona na energię mówiąc w uproszczeniu, sugeruję białko ograniczyć na rzecz tłuszczu.