...
Napisał(a)
witam ostatnio wzialem sie za bieganie mialem ok miesiaca przerwy i moj dystans wynisol 11 km wiem ze nie bylo to za madre natomiast po treningu nie bolalo mnie w stopie nic a nic nie gibnela mi sie bieganie po rwnym terenie w obuwiu do tego przystosowanym. nastepnego dnia bylo wszystko ok procz zakwasow jakie mialem po takim dystansie :) i nagle zaczelo mnie bole w miejscu jakie jest zaznaczone na zdjeciu w kolku natomiast strzalka pokazuje miejsce gdzie mnie boli/kluje jak staje stopa podczas chodzenia moze ktos mi doradzi co i jak pniewaz juz sam nie wiem co mam robic
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Stopa jest bardzo zaawansowanym mechanizmem, ciężko powiedzieć czy boli Cię jakiś naciągnięty/nadwyrężony mięsień (co wydaje się najbardziej prawdopodobne) czy może coś ze stawami....
1
Skup aut - skup samochodów powypadkowych na http://1skupaut.pl/
...
Napisał(a)
Najlepiej zrobić prześwietlenie i usg :)
DT- Redukcja nie musi być nudna :)
http://www.sfd.pl/DT_Redukcja_nie_musi_być_nudna_:_-t1075369.html
...
Napisał(a)
Nie ma co lekceważyć takich drobnych kontuzji bo mogą się przerodzić w jakiś prawdziwy problem. Najlepiej iść do lekarza i zrobić prześwietlenie jak już bylo napisane, chyba, że już Ci przeszło :)
Potrzebna Ci dobra kapela muzyczna? A może chcesz zatrudnić zespół na wesele studniówkę czy po prostu na imprezę http://www.superzespol.pl/
Poprzedni temat
ŻELATYNA spożywcza - jak czesto pić żeby nie przesadzić
Następny temat
Skolioza - bóle w klatce
Polecane artykuły