suplementacja na sportowa sylwetke!

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 526

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kubeusz14

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12

Witam! na co dzień gram w pilke ,siłownię robie bardziej rekreacyjnie.Moja intesywnosc treningow różnego(pilka nozna,silownia,basen) typu będzie intensywna do 7 razy w tyg różne treningi czasem 2 razy dziennie . Oczekuje odpowiedzi z jakie suplementy mam się uzbroic?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

NoIzZeR

Ekspert

Szacuny 91 Napisanych postów 4195 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 79357

dobrze byloby jakbys mial zbilansowana diete.. to jest podstawa,
dobrym suplementem którym mozesz sie wspomagac przy duzych wysilkach jest bcaa, do tego np. jakas forma kreatyny mono lub jablczan i np. beta alanina na podniesienie wytrzymalosci.. poza tym zrób sobie w tygodniu chociaz 1 dzień przerwy na pełną regeneracje, bo tego organizm równiez potrzebuje.. Przy wyborze suplementów kieruj sie ceną/ekonomicznością, nie marką, sa to składniki takie same przeważnie co znajdziesz w innych suplementach, wiec droższe=lepsze w tym wypadku sie nie sprawdzi..

pzdr

Impossible Is Nothing

Pomogłem ? Daj SOG'a :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat