dieta

jak powinna wygladac dieta dla ludzi niecwiczacych ale chcacych trzymac diete. ile posilkow powinna zawierac i ile powinno byc w niej ww, b, t na kilogram masy ciala

..::To jest miejsce na twoją reklamę::..
.::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::..
PROMOCJA!!!!!!!!!!!

wystarczy 1 gram białka na kilogram masy ciała a ilość węgli i tłuszczy to od twojej aktywności i predyspozycji i tak ogulnie to około 5 posiłków

Zainteresuj sie dieta Mintignac.

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2003-09-18 08:58:49