Reakcja alergiczna na produkty w diecie

Witam.

Od tygodnia stosuję dietę którą rozpisał mi mój trener.
Zacząłem mieć reakcje alergiczną tylko nie wiem czy od diety czy to jakiś czynnik zewnętrzny z tym że poza tym co mam w planie żywieniowym nic nie podjadam a inne zmiany też nie miały miejsca typu proszek do prania itp....
Więc pytanie moje jest takie czy taka dieta może być skutkować reakcją alergiczną ??


I Posiłek
Płatki owsiane górskie 60g [226kcl]
Białka jaja kurzego 320g [172kcl]
Żółtko jaja kurzego 20g [64kcl]
Borówki surowe 40g [15kcl]

II Posiłek
Pierś z kurczaka /Indyka 200g [242kcl]
Pomidor lub ulubione warzywa 200g [30kcl]
Olej kokosowy 10g [90kcl]

II Posiłek
Dorsz atlantycki / Mintaj 150g [141kcl]
Ryż biały paraboliczny po ugotowaniu 140g [200kcl]
Pomidor lub ulubione warzywa 200g [30kcl]
Olej kokosowy 10g [90kcl]

IV Posiłek
Pierś z indyka /kurczaka 150g [150kcl]
Ryż biały paraboliczny 140g [200kcl]
Pomidor lub ulubione warzywa 200g [30kcl]

V Posiłek
Białko whey isolate –sci tec 30g [118kcl]
Migdały 10g [58kcl]

kwestia tego czy jestes alergikiem, bo praktycznie 80% produktow ktore zjadasz moze wywolywac alergie, jezeli jestes podatny

No w dzieciństwie miałem spore problemu alergiczne długo nic się nie odzywał ale w sumie nigdy w ten sposób się nie odżywiałem, czyli w takim razie dieta musi iść do zmiany :/

Jak możesz to napisz jeszcze, jakie są to te zmiany alergiczne? Jestem ciekaw co się dzieje bo ja ostatnio też mam jakieś dziwne jazdy i już 1 wizyta za mną u dermy

Opisz dokładniej swój problem.