sama100
Witam! Mam pytanie mogę jeść warzywa mrożone takie torebkowe tam są brokuły kalafior i dużo innych warzyw po treningu czy raczej odradza się spożywanie ich ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1338
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699603
Możesz dodawać do posiłków
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1338
Dodam że zazwyczaj po treningu jadłem Owsiankę 100gram z mlekiem 0.5% tłuszczu ewentualnie jeszcze pare kanapek z chudym mięsem z ciemnym chlebem i popijałem Activia pełne ziarna
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
83
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1338
A Owsianka +troche warzyw po treningu dobre połączenie ?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9050
Napisanych postów
82717
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699603
Poczytaj tematy podwieszane - tematy zbilansowanej diety
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
genyiusz19
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
158
Wiek
36 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
1913
Warzywa zawsze wskazane, lepiej w nadmiarze niż w niedoborze.
