SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kurczak vs Twaróg chudy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1960

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 216
Tak cz siak na razie dzięki, wprowadzę dwa/trzy dni bez mięsa z twarogiem i zobaczę jak będzie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1913
Zawsze wydawało mi się że twaróg szybciej może się znudzić niż mięso
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 216
jak człowiek całe życie jadł frytki i kebaby, a teraz od miesiąca codziennie widzi 2-3 dziennie razy kurczaka, indyka, wołowine to po prostu żyć się odechciewa :). Dlatego che jakoś urozmaicić dietę ale interesują mnie tylko proste posiłki które mogę w przegotować na cały dzień a najlepiej dwa w maks 30 minut. Zastawnaiam się czym jeszcze można zastąpić mięso bo nie ukrywam że ta dieta również rujnuje mój portfel :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 484 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10697
Koniu151
gorzej będzie jak twaróg Ci się przeje, a na niego jednak jest mniej pomysłów niż na mięso.


Jajka jeszcze zostają :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1913
Jak już oczy na widok mięsa będą stawały łzami jest jeszcze raz na jakiś czas odżywka białkowa ale.Nie może być ona reguła jako zamiennik posiłku
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 51 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2846
misiek440
jak człowiek całe życie jadł frytki i kebaby, a teraz od miesiąca codziennie widzi 2-3 dziennie razy kurczaka, indyka, wołowine to po prostu żyć się odechciewa :). Dlatego che jakoś urozmaicić dietę ale interesują mnie tylko proste posiłki które mogę w przegotować na cały dzień a najlepiej dwa w maks 30 minut. Zastawnaiam się czym jeszcze można zastąpić mięso bo nie ukrywam że ta dieta również rujnuje mój portfel :)


Omlety owsiane z samymi bialkami jaj jak unikasz tluszczy, 30 min spokojnie wystarczy, a na zimno mozna szamac jak kanapke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1913
Omlety dobre w każdej postaci i każdej temperaturze :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 216
omlety z białek (+owoce) to moje częste śniadanie , ale może faktycznie też wrzucę sobie na drugi lub trzeci posiłek takiego :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 158 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1913
Tylko z rozwagą bo niedługo omlet Ci sie znudzi :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ocena diety na masę

Następny temat

wspomaganie przed 4 serią

WHEY premium