dieta, redukcja, bmr

https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t34.0-12/11272132_664055427027828_1333672936_n.jpg?oh=644ae9202c79033afb027ca6e86e1be7&oe=5567E812 

wstawić zdjecie na moj profil?




Zmieniony przez - wisnia2121 w dniu 2015-05-27 17:09:30

zdjecia wstaw tutaj w dzienniku

masz sporo nabialu w dieice, parówki to raczej sredni pomysl

dlaczego prawie wogole niejesz weglowodanow?

chciałam zobaczyć czy jest jakas różnica jesli bedzie wiecej tłuszczy a mniej węgli ale zmienie to ponieważ nie mam siły, zbyt dużo ćwicze by jeść ich tak mało, dziś po bieganiu już były