SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka sztanga dla kobiety?

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4580

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14
Hej, potrzebuję rady jaką sztangę kupić do domu? Jaka długość? Jaki rodzaj? Z góry dziękuję :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36027 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679722
Wszystko zależy jaki masz budżet, ile miejsca w domu, jaki jest Twój poziom wytrenowania. Tańsze są te na krążki o mniejszej średnicy. Za to olimpijki sa łożyskowane i wygodniej się ćwiczy,

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14
A jaka długość? Co do ceny to wolałbym zbyt wiele w to nie inwestować, bo też nie wiem czy mi się spodoba taki trening.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36027 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679722
To ja bym kupił niełożyskowaną długą - jest wygodniejsza przy przysiadach niż wąska. Nie wiem jakie masz długości do wyboru. Nie śledzę rynku sprzętu. Weź też pod uwagę jaka sztanga zmieści się w pomieszczeniu w którym masz zamiar ćwiczyć. Są też takie pośrednie długości - przynajmniej kiedyś były i na nich w sumie da się wszystko przećwiczyć.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14
Mam do wyboru 120, 155, 175, 200 cm, mój wzrost to 167 cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36027 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679722
175 lub 200 bym kupował. Zależy ile masz miejsca w pomieszczeniu gdzie planujesz ćwiczyć.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24034
Przepraszam, że wtrącam się nieznana i niepytana, ale jeszcze jedno mi się nasunęło. Patrz nie tylko na długość gryfu, ale i na jego średnicę. Z własnego doświadczenia (2 lata trenowania w domu) sugeruję 30 mm, bo do takiej chyba najłatwiej dobrać pasujące talerze.

Co do długości - mam 160 cm wzrostu, moja sztanga ma 167 cm i uważam, że jest bardzo wygodna.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14
Ok, dziękuję za pomoc, sama kompletnie nie wiedziałam co i jak :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 14
a jeszcze tak dla pewności czy taka będzie dobra? http://www.decathlon.pl/gryf-domyos-175m-id_8289899.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
nightingal Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36027 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679722
Powinna być ok.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24034
Ok. Niby ma średnicę 28 mm, ale talerze 30-tki (najłatwiej je dostać) też powinny dać radę, jak się dobrze zaciśnie. Dokup zaciski (widziałam, że też mają w asortymencie).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

brzuch prosze o ocene

Następny temat

Redukcja- rozklad btw

WHEY premium