ucieczka z bocznej

przede wszystkim chcialem sie przywitac !!!zaczalem moja przygode z bjj 2 tygodnie temu i strasznie m sie to podoba mam prosbe moglby mi ktos powiedziec czy sa gdzies w necie ucieczkie zpozycji bocznej?? bo ostatnio trener pokazal ale wiem ze tutaj potrzebne sa szczegoly i w domu bym chcial wszystko dokladnie przeanalizowac:) pozrrawiam

Niestety nie znalazlem niegdzie zilustrowanego przykladu ucieczki z bocznej. Tych wyjsc jest naprawde bardzo duzo. Mozesz probowac wlozyc kolano i przejsc do polgardy, mozesz probowac wepchnac lokiec mniej wiecej w okolice biodra partnera i gdy wstaje albo probuje przejsc do dosiadu, mostujesz go z jednoczesnym wypchnieciem lokcia. Najlepiej jakbys sprobowal sprecyzowac i opisac o jakie wyjscie Ci chodzi.

______________________
Moderator dzialu Grappling

Tu cosik jest:
http://www.bjj.org/techniques/intheguard/crossmount/



"My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

No tak... nie znam pojęć bjj i dlatego dopiero po zobaczeniu zdjęcia wiem o co chodzi. To w judo nazywa się yoko-shiho-gatame - boczne trzymanie czworoboczne. Sposoby ucieczki:
1. Zepchnięcie głowy przeciwnika ręką, potem udem, chwyt za głowę udami i przekręcenie się na przeciwnika
2. Odepchnięcie się od przeciwnika z jednoczesnym skrętem na lewy bok ( tak jak na pokazanych zdjęciach ). Jesli przeciwnik dąży do utrzymania tego trzymania i pcha się na nas, wtedy patrz pkt.3
3. Skręt na prawy bok ( przy pozycji jak na zdjęciach ) z przetoczeniem przeciwnika przez siebie
4. Wciągnięcie przeciwnika między swoje nogi do pozycji gardy
5. Wymostkowanie go przez siebie
6. Zepchnięcie jego głowy udem i dżwignia na łokieć, jeśli uda nam się wyprostować jego prawą rękę i przytrzymać ją głową na naszym lewym ramieniu
7. Jak ktos jest niezłym zakapiorem, to może po prostu udać mu się usiąść mimo trzymającego nas przeciwnika ( to naprawdę jest możliwe, widziałem nawet na turniejach kategorii A w judo )

Jakieś pytania?

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball
Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide

Of-Topic do Maccieja:

we didn't start the fire
It was always burning
since the world's been turning

czyzby zmiana podpisu

PHCthulhu
"Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Ja z własnego doswiadczenia wiem że na początku przygody z BJJ<<w dalszych etapach ewentualnie też>> dobrze jest <<może to zabrzmi smiesznie>> zapisywanie sobie tego co tłumaczy trener do zeszytu na świeżo po każdym treningu w sposób dla siebie czytelny...łatwiej jest z notatkami opanować początkowe fazy dojśc do pozycji....np.ucieczek z pozycji bocznej jest kilka wariantów zależnych od sytuacji danego momentu a ruchy są podobne...trzeba wyłapać te małe ale jakże ważne szczeguły....ja początkowo zdrowo się motałem...wszystko wydawało mi się nadzwyczaj skomplikowane...teraz już wiem czemu...nie mogłem do końca uspokoić umysłu a każdy kto ćwiczy wie że bez tego nie da rady...teraz już wiem że wszystko jest wykonalne i do tego dosyć proste do opanowania....
>>powodzenia w dalszej nauce...
>>ale Ci zazdroszczę możliwości treningów...

~~<<ooOOoo>>~~

PHCthulhu - tak zmieniłem juz jakis czas temu. A tą piosenkę bardzo lubie, zawiera całą powojenną historię świata

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball
Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide

zakladajac ze przeciwnik jest po naszej prawej stronie:
1. lewe przedramie wpychamy pod podbrodek jego
2. prawym probujemy stworzyc troche przestrzeni odpychajac biodra jego
3. przekrecamy sie na bok prawy
4. prawa noga idzie gleboko, az dotknie kolanem lokcia

teraz:
5. stawiamy lewa stope po wewnetrznej stronie kolana przeciwnika
6. odpychajac sie na lewej stopie obracamy sie i przechodzimy do gardy

lub:
5. robimy wymach lewa noga (cosik jakby kolyska), coby prawy lokiec pod siebie wciagnac i sie nim podeprzec
6. stawiamy lewa stope
7. odpychajac sie lewa stopa tudziez lokciem prawym tworzymy niezbedna przestrzen
8. przeciagamy prawa noge i stajemy na kolanach

technik powyzszych nie sprawdzalem gdy lewa noga nasza jest unieruchomiona (zdaje sie ze sens traca), za to gdy tego elementu brak wchodza jak po masle.

hehehe mówisz jak Yoda :)

Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling

Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball
Starkwether, Homicide, Children of Thalidomide

nie wstydze sie dobrych wzorcow.

...bocznej ucieczka z pozycji niełatwa jest pod uwagę biorąc przeciwnika doświadczenie...nie wpuścić w maliny dać sie to sposób dobry jest...jiu jitsu brazylijskiego wszystkich fanatyków pozdrawiam ja....

~~<<ooOOoo>>~~