2. WAGA:80
3. WZROST:184
4. WYMIARY:
-biceps:42
-talia:78
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:2
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:ostatni rok temu test deka wino
8. TRENING:5x w tyg
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok temu
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecie
13. STAN ZDROWIA:bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg:140
-przysiad: 120
Witam planuje zrobic cykl na propie masteronie oraz winie. Cykl planuje rozpisac tak
1-10 prop 150eod
4-11 winstrol 60ed
6-11 masteron 100eod
co o tym myslicie z gory dzieki