Rzeźbię

Tak jak w temacie rzeźbię mam dietę mam plan treningowy co tydzień staję na wadze i widzę o 0,5 -0,7kg mniej (cyferkowo jest progres) aczkolwiek jak by nie po patrzeć do lustra to można powiedzieć że nadal wygląd jest ten sam.
grudzień 2014 to waga 111kg (wzrost 190cm)
maj 2015 to 99kg

Z jedenej strony ok bo jest progres cyferkowo-wagowy aczkolwiek wygląd to już nie koniecznie ;)

Sprawdz obwody uzywajac miary krawieckiej, waga nie jest najlepszym wskaznikiem. Poza tym moze masz bigoreksje. Kolejny powod to moze byc woda podskorna.