pij mleko! - będziesz szczupły???

Poszukaj w necie czegos takiego jak piramida zywieniowa (o ile nazwy nie przekrecilem).

______________________________
Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz.
______________________________
Doradca w Odżywianiu
BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie przekreciles - ale tam zazwyczajsa damne procentowe tylko
ps. witam

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.