mam 29 lat chce do konca roku zejsc do 8% tluszczowej masy ciala. .do tego anavaru mam muscle test od burneyki 3 duze puchy true masa od bsn , synxe 6 , cell mass , beef amino od universala, bcaa 6400 i multi pro plus od scitecha,pewnie dokupie hgh i kazeine do spania . czy potrzebuje cos jeszcze , bede chcial ograniczyc weglowodany do minimalnego zapotrzebowania ?trenuje 2 razy dziennie biegam plus puzniej trening silowy na okreslana grupe miesni. z gory dzieki
...
Napisał(a)
witam . zakupilem takie cudo anavar 50mg od infiniti labolatories . czy ktos to moze bral ? a druga sprawa , pierwszy raz zaczynam brac anavar
mam 29 lat chce do konca roku zejsc do 8% tluszczowej masy ciala. .do tego anavaru mam muscle test od burneyki 3 duze puchy true masa od bsn , synxe 6 , cell mass , beef amino od universala, bcaa 6400 i multi pro plus od scitecha,pewnie dokupie hgh i kazeine do spania . czy potrzebuje cos jeszcze , bede chcial ograniczyc weglowodany do minimalnego zapotrzebowania ?trenuje 2 razy dziennie biegam plus puzniej trening silowy na okreslana grupe miesni. z gory dzieki
mam 29 lat chce do konca roku zejsc do 8% tluszczowej masy ciala. .do tego anavaru mam muscle test od burneyki 3 duze puchy true masa od bsn , synxe 6 , cell mass , beef amino od universala, bcaa 6400 i multi pro plus od scitecha,pewnie dokupie hgh i kazeine do spania . czy potrzebuje cos jeszcze , bede chcial ograniczyc weglowodany do minimalnego zapotrzebowania ?trenuje 2 razy dziennie biegam plus puzniej trening silowy na okreslana grupe miesni. z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Z doświadczenia forumowego wiem,że jeżeli ktoś tu od razu wyskakuje z tym jakie ma suple to nie ma pojęcia po co się tu znalazł.To raz,dwa piszesz że chcesz zredukować a zaczynasz od tego że masz gainera,białko podpadające pod gainera ale wiesz że będziesz mysiał uciąć węgle więc o co tu chodzi?
dobry chłopak ze złymi nawykami
...
Napisał(a)
gainera chce urzywac tylko po treningu , i jako zastepczy posilek z rana (ewentualnie w srodku dnia )co mi da razem 160 gram weglowodanow czyli cale zapotrzebowanie . reszta posilkow to bedzie mieso + warzywa..niechwale sie odrzywkami tylko zapytalem sie czy cos jeszcze potrzebuje do tego co mam zeby przetrwac na 270 gramach bialka i 160 g wegli przy zapotrzebowaniu kalorycznym 4000.
...
Napisał(a)
gainer to najslabszy pomysl na reduckji, nie prosciej zalac dzien wczesniej owsianke i rano wsypac izolat do tego i jakies orzechy.
Polecane artykuły