Zamiast gainera

v3gas jak carbo nie w dzien to jak ? w nocy ? hhrhrh

ogolnie jesli osobnik jest hardgainerem to moze walnac sobie odrazu po przebudzeniu jakies 25-30g carbo na dobry poczatek, przed sniadaniem i napewno sie od tego nie otlusci LOL



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

Ajsowy

Laugh out Loud

nie o to mi chodzi...
carbo raczej po treningu...
...pewnie ze sie nie otlusci...ale te ww szybko sie wchlona...a lepiej bylo by wziac (zwlaszcza rano) ww ktore sa dlugo uwalniane i zapewniaja na dlugo energie...

Pozdrawiam
vegas

wiesz... mi pan Szukala polecal brac 25-30g Carbo z rana przed sniadaniem.. jak on to stwierdzil "na dobry poczatek".. wiec mysle ze hardgainerowi nie zaszkodzi, aczkolwiek nie wiem do konca czy autor postu jest hardg... LOL



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

ajsowy

Laugh out Loud

stosowac w dzien mozna...napewno nie zaszkodzi...choc ja jestem tego przeciwnikiem...kazdy zrobi jak zechce...

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-09-18 09:47:42

no zreszta, jesli dieta jest ulozona dosc dokladnie to nie warto sie rozdrabniac na takie stosowanie carbo LOL



##################
#Barlinek Rulezzz#
##################

ajsowy

Laugh out Loud

O tym czy warto może też cena decydować zapraszam do tabeli:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 

megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938