Zdrowe alternatywy standardowych posiłków

Witam, na forum już trafiłem na kila zmodyfikowanych przepisów, obniżające kcal.
Może zebrać całość w jednym temacie? Wrzucajcie swoje propozycje, poniżej jedna z moich:

Propozycja deseru ~100 gr + 150 gr owoce. Składniki:
- dowolny sorbet lodowy,
- rodzynki,
- owoce ( jabłko, brzoskwinia, mandarynka)
- sos czekoladowy 0 kcal Walden Farms

całość ok 250 kcal ,standardowy deser ponad 400 kcal

Myśle, ze sie temat nie przyjmie. Lepiej oddzielne przepisy wrzucać z dopiskiem [LC]

tyle że nie to konieczniu musi byc low carb, tu np jest low fat bo róznica jakies 20 gr.

Dokładnie, lepiej by przepisy były wrzucane osobno w tematach,takie jest założenie działu zresztą

ok skoro Mastechef to mówi to oddaje fartucha i zamknijcie temat ;)

Ale zapraszam Cię do wrzucania przepisów w osobnych tematach