karate kyjouszin

temat działu:

Sztuki Walki

Ilość wyświetleń tematu: 674

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

makaroni21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8

siema, znalazlem taka stronke: http://www.karate.org.pl/kyokushin/wym_sen.php

ona jest do 3 dana, ktos wie jak wygladaja te testy dalej? mozecie dac nawet jakas stronke o tym po angielsku, ciekawy jestem jak to dalej wyglada ile pompek robia itd

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Zbliżasz się do 3 dana?

...

cynik75

Ekspert

Szacuny 706 Napisanych postów 4378 Wiek 48 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 75792

A w kyoku po staremu: pompki, pompki, pompki... Na cholerę (poza samą frajdą) komuś umiejetnośc robienia 100 pompek. Ani siły nie zwiekszy, ani kondycji nie poprawi, jedynie nieco zwiekszy miejscową wytrzymałośc mięśni.

...