Kreatyna w młodym wieku

Witam! Za kilka miesięcy będę miał 13 lat. Od około półtora roku ćwiczę na swojej prowizorycznej siłowni (wyciskam 40 kg około 20-30 razy).
Mam ponad 1,7 m i ważę 73 kg. Zastanawiam się nad braniem monohydratu keratyny. Co o tym myślicie? Rodzina myśli, że jestem za młody. Pozdrawiam

Dietę masz dopiętą i dobry trening ? bo jak nie to od tego zacznij a na kreatynę masz jeszcze czas

Jesteś za młody (sory, że powtarzam to, co powiedział Rion, ale czasem do przekonania kogoś potrzeba więcej, niż jednego głosu).

Idź za te pieniądze na pizzę.Przynajmniej się najesz.