Ginekomastia

Witam, gdy szedłem do 1 klasy gimnazjum dostałem ginekomastii, miałem twarde sutki i guza takiego, wszyscy mówili że zniknie po jakimś czasie, ale teraz mam 16 lat (kończę 3 klasę gimnazjum), i mam problem bo sutki mi zostały ale nie mam już tego guza i został tam jakby sam tłuszcz. i tutaj moje pytanie czy jak zacznę ćwiczyć klatę (bo mam bardzo słabo umięśnioną) to znikną tę piersi, bo teraz to wygląda jaki lipomastia. gdy dostałem ginekomastii to byłem trochę "tłusty", nie miałem nadwagi ale byłem troszkę gruby, teraz mam 174 cm wzrostu i waże 56 kg więc bardzo mało ale tego tak nie widać bo jestem słabo umięśniony na klacie i brzuchu.

wrzuc foto

po tym co piszesz bardziej to wygląda na lipo, ale jak kolega wyżej wspomniał wrzuc foto

Tak wyglądają w najgorszym stanie ale jak jest mi zimno itp to się zmniejszają









Zmieniony przez - hiszpan123 w dniu 2015-06-13 22:15:25

Zmieniony przez - hiszpan123 w dniu 2015-06-13 22:16:20

faktycznie bardziej wyglada na gino.
zacznij trenowac, jeszcze mlody jestes, wszystko sie moze odmienic

Tylko że guza już nie mam a sutki zostały, a co bym musiał ćwiczyć ? mam zamiar kupić hantle ale nie wiem czy da to upragniony sukces.


Zmieniony przez - hiszpan123 w dniu 2015-06-14 11:50:10

jak nie sprobujesz to sie nie przekonasz, na start trening domatora+10 wskazowek zywieniowych