Ból w dolnej części pleców.

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 803

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Dobra87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52

Hej.Wczoraj w trakcie biegania zaczęły boleć plecy w odcinku dolnym(tak jak by były naciągnięte).Dziś jest trochę lepiej ale mimo wszystko jest dyskomfort.Dziś w planach zajęcia na siłowni.Smarować maścią rozgrzewającą?Czy odpuścić trening?Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Moze się spociłaś, gdzieś Cię zawiało. Daj jakąś przeciwbólową, możesz zrezygnować z treningów. Niech się stan polepszy.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Dobra87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 12 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 52

To na pewno nie zawianie:(jak jest chlodniej zakladam pas neopronowy zeby wlasnie odcinek ledzwiowy oslonic.Znalazlam pare cwiczen wzmacniajacych ktore wlaczylam do treningu.Bol ustapil , natomiast czuje dyskomfort caly czas...wiec nie jest to "przewianie".

...