ile na biceps???

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

od ilu kilogramów powinienem zaczynać na biceps(mam 15 lat w bicu 29)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Quart

Ekspert

Szacuny 78 Napisanych postów 25514 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 110527

maksymalny ciezar jakim mozesz zrobic taka ilosc seri i powtorzen jaka jest w planie.
Sam musisz wiedziec.
zakladam ze cwiczysz n mase?
napisz
Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536
Wypad na disco https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-09-18 22:11:04

###http://www.polskieserce.pl/###
###http://www.pajacyk.pl/###

...

Fuckmaster ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 202 Napisanych postów 31902 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 94099

podobno chciałes uronac i miałes dac sobie spokuj z pakowaniem

zbierz swoje watpliwosci i umiesc je w 1 poscie, eby nie zasmiecac forum
. poczytaj http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - tam naprawde jes t wszystko

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster

...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'u