Co zjesc?

Mam problem taki ze gdy ide na silownie a robie to odrazu po szkole jestem śpiący. Chialbym sie dowiedziec co mozna zjesc przed silownia aby miec troche wiecej energi. Tylko zeby to nie byl zaraz ryz i mussli na mleku bo to by bylo raczej nie wygodne w szkole. mysle ze moze pomoglaby kofeinka w tabletkach.
Dzieks.

Grass, whisky, ananas jeszcze bedzie czas.....

Tak. Kofeina w tabletkach jest spox. Polecam KOFEX.
Ale pamietaj. Jezeli budujesz mase to sam "Pobudzacz" Ci nie wystarczy. Musisz zjesc cos bogatego w weglowodane i o bialku nie wolno Ci zapomniec.
Moze jednak warto wrocic do domu i zjesc jakis wartosciowy posilek...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-