Średnica gryfu a średnia otworu obciążenia

Witam,


Moje pytanie/wątpliwość dotyczy dopasowania średnicy gryfów i średnicy otworów obciążenia (wiem temat popularny na forum).

Niedawno kupiłem gryf prosty gładki 180 cm (30 mm) z zaciskami motylkowymi (link poniżej)

oraz gryf lekko łamany gładki 120 cm (30 mm) z zaciskami motylkowymi (link poniżej)


Wcześniej kupiłem hantle żeliwne tej samej firmy z nakrętkami, średnica gryfów krótkich 30 mm, średnica otworu talerzy 31 mm:


Teraz zamierzam kupić obciążenie do gryfów gładkich. Kiedy przymierzam talerze 5 kg od hantli do gryfów gładkich i zatrzaskuję zaciskami motylkowymi talerze zostają w miejscu ale przy ćwiczeniu mają możliwość okręcania się.

Zastanawiam się czy tak powinno być. Czy jednak talerze powinny być nieruchome na gryfie. Pytanie być może laika, ale faktycznie dopiero zaczynam przygodę z domową siłownią.

Zastanawiam się czy nie kupić talerzy o takiej samej średnicy otworu jak średnica gryfów, czyli 30mm.

Jakie są Wasze doświadczenia?

Pozdrawiam



Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-16 22:14:31

Tak powinno być, jakby talerze nie obracały się na gryfie to wówczas niewygodnie byłoby ćwiczyć. Jeżeli średnica otworu i gryfu będzie taka sama powiedzmy 30mm nie założysz obciążenia na gryf.


Zmieniony przez - mariusz1983 w dniu 2015-06-16 17:40:27

,,jakby talerze nie obracały się na gryfie to wówczas niewygodnie byłoby ćwiczyć" rozwin to , bo głupszego wytłumaczenia nie słyszałem :D

oo4o

,,jakby talerze nie obracały się na gryfie to wówczas niewygodnie byłoby ćwiczyć" rozwin to , bo głupszego wytłumaczenia nie słyszałem :D

Poczytaj swoje wypowiedzi z innych tematów, tam znajdziesz zarówno głupotę jak i chamstwo.

no tak standard, brak argumentów to teraz trzeba się wypocic czyms innym :D no kto to widział żeby ciezary sie nie obracały :O o matkoooo i nie trzeba by było ich poprawiać, dokręcać itp no skandaaaaal :D

oo4o

Już Cię upominałem w sprawie pyskówek, trochę podstaw z mechaniki by Ci się przydało a może nawet i fizyki jak się rysuje wektory sił. Po kij się robi gryfy łożyskowane, po coś te talerze się obracają wokół własnej osi.

30 na 30 bym nie kupił chyba że te talerze są przystosowane do gryfów 30mm i są zrobione z luzem, najlepiej się zapytaj o dokładną średnicę otworów.

Oczywiście, że są hantle i gryfy stałe które się nie obracają, ale według mnie ćwiczenie na nich np. bicepsów jest bardzo niewygodne.