SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie wymiary powinny być?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1171

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001
Witam mam 20 lat i mam tkai problem , mianowicie wydaje mi się że mam za grube uda i łydki ,chociaż bardziej uda bo łydki nawet ok wyglądają.To moje wymiary:
Wzrost:185cm
Waga:80kg
Łydka:40cm
Udo:60cm
Co prawda dopiero teraz jak jestem na masie zacząłem zwracać uwagę na to ale niestety nie zrobiłem sobie pomiarów przed wejście na nią no i nie mam jak porównać czy to przez to mi się zwiększył obwód ud czy przez co.No ale nawet jak to z tego co czytełm to u meżczyzn powinno bardziej iść w brzuch a u kobiet właśnie w uda więc coś nie tak.Jak myślicie bo ja sam już nwm.
Jakbyście mogli podać swoje wymiary abym mógł porównać to byłoby super.
A i jakie są ćwiczenia właśnie na zmiejszenie obwodu ud?Bo jak się okaże że nie jest zbyt dobrze no to trzeba coś z tym zrobić.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
ale masz te uda i łydki otłuszczone czy o co chodzi? wklej najlepiej zdjęcie całej sylwetki.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 217 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4001
Znaczy nie jestem pewien czy są otłuszczone tylko poprostu mam duże wymiary(od zawsze miałem ) i się zastanwiam czy to u mężczyzn nie za dużo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1254 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 31308
" tylko poprostu mam duże wymiary(od zawsze miałem )"
40 i 60.
ostro trollujesz chłopie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3036 Napisanych postów 51766 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 349869
tak jak pisałem wklej zdjęcie, choć jak wyżej, 60 cm w udzie i 40 w łydce to nie jest dużo, choć jak się prezentuje zależy też od ilości mięśni tam jak i na górze ciała.

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 105 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3612
Mam 177 cm i +/- 1 cm takie same wymiary i to nadal zdecydowanie za mało więc sam sobie odpowiedz ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na siłę

Następny temat

Dieta na mase przy wadze 82kg 186cm

WHEY premium