Zainwestowałem w suplementy; BCAA, WPC, l-glutaminę.
Mam do was pytanie, czy mogę łączyć WPC i l-glutaminę i brać je bezpośrednio przed treningiem?
Mógłby ktoś mi poradzić jak najlepiej przyjmować te suplementy?
WPC chcę przyjmować rano, po treningu i na noc.
Dzięki i pozdrawiam.