...
Napisał(a)
Witam :) mam maly problem i nie wiem co w tej sytuacji zrobic.. Mianowicie chodzi mi o zrobieniu masy i straceniu z brzucha tluszczu bo brzydko to wyglada takie faldki.. Problem mam taki, ze nie mam mozliwosci isc na silownie.. Uroki pracy.. Wracam późno od 8 rano do 18-21 wiec tylko wieczorami mam wolne dla siebie. Byla by taka mozliwosc zebym w domu cos trenowal? Czy darowac sobie? Chociaz bardzo bym chcial cos z tym zrobic.. Prosil bym kogos kumatego w te sprawy jak trenowac i jaką diete mam prowadzic. Pozdrawiam c:
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
napisałeś w dziale odżywiania, więc myślę że tym powinieneś się zająć wpierw. Można robić trening domatora
...
Napisał(a)
zacznij od diety i poszukaj w internecie coś na temat "Trening Domatora" pozdrawiam skup sie na redukcji tkanki tłuszczowej póxniej masa :)
...
Napisał(a)
Okey dzieki wam bardzo :D
Zmieniony przez - daavee w dniu 2015-06-17 20:36:44
Zmieniony przez - daavee w dniu 2015-06-17 20:36:44
...
Napisał(a)
a jak wygladasz obecnie?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Z twarzy nóg i rąk bardzo dobrze tylko ten brzuch.. Faldki mam pewnie z pozostalosci z tego co sie odchudzalem ale to bylo prawie 2 lata i przez nie cale 2 miesiace 13kg spadlem. Troche za szybko chyba
...
Napisał(a)
jakies foto pogladowe?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły