Trening na masę a basen

Witam.
Może gdzieś o tym było już mówione, ale nie mogłem zlokalizować.
Ćwiczę na masę, więc wykluczyłem z ćwiczeń wszelkie aeroby. Teraz mam pomysł przeniesienia się na siłownie w połączeniu z basenem tzn. po treningu na siłowni powiedzmy 1h na basenie. I teraz, jaki będzie miał wpływ basen na trening na siłowni? Wydaje się chyba, że pływanie po treningu to będzie coś w stylu ćwiczeń aerobowych, więc przy treningu na masę to chyba nie najlepiej. Z drugiej strony, basen to basen, nie może wywierać destruktywnego wpływu (w końcu pływanie rozwija mięśnie, relaksuje, itp.)
Tak więc, jak będzie się odnosiło pływanie na basenie do ćwiczeń na masę?

basen = za***ioza, oczyszcza miesnie po treningu z kw. mlekowego = mniejsze zakwasy= mniejsze trudnosci z poruszaniem sie .
to zalezy jak bardzo intensywnie bedziesz pływał , jak tak jak na pilce wodnej , 1000m na rozgrzewkę, to nie wiem ale moze masie to zaszkodzić, (2x tydzien nie powinno być złe)

_we need a new vehicle_
I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster
...:::https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]adiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'uadiutant SFD CLEAN CLUB'u[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />:::...

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107764

Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!!
Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]