Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
78
Opisz swój plan treningowy
4 Lata
Cel cyklu
3400 kcal 50/25/25
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Meta solo enan meta
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Spli 4 dni
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Masa w miare jakosc
Stan zdrowia
Paz
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
12
PPM (podstawowa przemiana materii)
Nie
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
354
Witam. Z silownia zaczolem dawno, niestety z braku wiedzy i namowien kolegow poszedl sok. Najpierw meta solo nastepnie enan meta. Jestem ektomorfikiem. Genetyka taty 60kg... ogolnie na cyklach brak diety... teraz chcialem na powaznie zrobic cykl. Ogolnie po enanie mialem przerwe z powodu wypadku. Cwicze juz 4 msc po przerwie. Dotychczas kreatyna. Chce zrobic 3 moze 4 cykl. Im wiecej czytam tym gorzej sie zdecydowac. Nie wiem czy po takiej przerwie 6 msc. Lepiej zrobic na start cos typu meta solo prop meta czy od razu wlasciwy? Kilka propozycji to
1-4 meta 30mg
4-11 npp 100 e2d
1-12 enan 250 e4d
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
354
Platki rano owsiane ok 100g 3 jajka gotowane
Potem 10/13 ryz kurczak 300/300g
16 jogurt i 2 bulki przerwa tylko 10 min w pracy. Bd gainer 19 ziemniaki 2 udka
Twarog noc
Zmieniony przez - CakeMario w dniu 2015-06-20 20:53:42