Mięśnie brzucha

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 663

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

sebjas7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 126

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak ocenić (grubość brzucha) , czas w którym mogę kształtować mięśnie brzucha ? Czy jestem np : za gruby żeby robić już mięśnie ? Jak coś mogę podesłać fotki

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840

nie ma czegos takiego o czym Ty piszesz.
miesien przykryty tluszczem mozna trenowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

sebjas7

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 12 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 126

Niby tak,ale żeby były widoczne te mięśnie to muszę spalić ten tłuszczyk, tak?

...

tutifruti124

Znawca

Szacuny 34 Napisanych postów 725 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 9913

Tak, ale mozesz go cwiczyc, robienie masy nie oznacza jak to mowia w gimbie wpierdzielanie paczkow i potem lepienie z tluszczu miesnia...chodzi o mase miesniowa. Cwicz brzuch, biegaj itp...:)

...