1. WIEK: 23
2. WAGA: 81
3. WZROST: 183
4. WYMIARY:
-biceps: -
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata
6. DIETA: -
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 8 msc
11. POZIOM BF%: 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: -
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
PYTANIE: Cześć mam pytanie, wpadł mi Clen hcl db pharma 40 mg, chciał bym lecieć 2 tyg i 2 tyg yoha? w jakich dawkach lecieć, i jakie mniejwiecej b/w/t trzymac? dużo białka ? 2g starczy?