Filet z kurczaka (przyprawiony ziołami) pieczony na grillu domowym z Tefala na lekkim
Sałatka domowa z pomidorów, ogórków, cebuli + ser kanapkowo/salatkowe FETA
do tego jeszcze chce dorzucić ryż
Chce uzyskac jak najlepsze efekty wiec jak cos to czekam na rady co zmienic w posilku.